红酒宿醉比白酒更磨人，真相藏在成分与饮用习惯中，成分上，红酒含单宁、糖分及组胺，单宁刺激肠胃黏膜，延缓酒精代谢；糖分升高血糖波动，加重头痛；组胺则可能引发炎症反应，加剧身体不适，习惯上，红酒常佐餐慢饮，易在不知不觉中...