科学建议，男性每晚红酒饮用量需严格控制，中国膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入不超过25克，按红酒酒精度12%-15%换算，约150-200毫升（一小杯），过量饮酒会增加肝脏损伤、心血管疾病风险，而适量饮用可能因含白藜...